This is one of my FAVORITE green smoothies recipes. I am SO happy I can drink them now (on my good/non-nauseated days, I still have super nauseated days….what?! At 34 weeks pregnant? Yes, at 34 weeks pregnant-insert crying face here).
Put in a blender in this order:
- Spinach (a handful)
- 1 pear
- 1 apple
- The juice from 1/2 a lime and the flesh of the other half (you could also add a little bit of the peel for enhanced flavor) *You can also use a lemon if you don’t have limes
- Pineapple (fresh or frozen) *If you use fresh pineapple, make sure to add some ice cubes at the top to make it cooler.
- Water to make it half or 3/4 full (depending on how many people you are serving and how thick/runny you like it)
- Agave, if you would like to sweeten it (or fruit juice if you don’t have Agave)
Enjoy! 🙂
Esta es una de mis recetas FAVORITAS de batidos verdes. Por fin puedo tomarlos en los dias en los que no tengo nauseas (que?! Todavia con nauseas a las 34 semanas de embarazo?! Si, todavia con nauseas).
Poner en una licuadora en el siguiente orden:
- Un punado de espinaca
- 1 pera
- 1 manzana
- El jugo de la mitad de una lima, la otra mitad ponla sin la cascara (pero incluye un poco de la cascara cortada, para darle mas sabor). *Si no tienen limas, pueden usar un limon.
- Pina (fresca o congelada). *Si usan una pina fresca, agrega cubos de hielo para que el batido este heladito.
- Agua, llena la licuadora a la mitad o a 3/4 (dependiendo de cuantas personas estes sirviendo, y si te gusta el licuado mas espeso o mas liquido)
- Agave, si es que lo quieren endulzar (o jugo de fruta si es que no tienen Agave).
Que disfruten! 🙂
Oh…and just for kicks, my baby is also the size of a ‘pineapple’ this week 🙂
Oh, y para que sepan la coincidencia, mi bebe es del tamaño de una pina esta semana 🙂
